
Culorile de toamna într-o supa / ciorba
Această supă se încadrează perfect în categoria „comfort food”. Aromele proaspete ale legumelor de toamnă, gustul și culoarea lor acru, aduc căldură atât în suflet, cât și în burtă 🙂
Supa / Ciorba de legume cu carne afumata si iaurt grecesc
Tip masa: Pork u0026amp; Beef, Soups, starterBucătărie: RomanianDificultate: Easy8
servings30
minutes45
minutes279
kcal1
hour15
minutesMiroase a toamna!!! Au mai fost două zile mohorâte așa, ploaie, frig. Unde te duce mintea când ești melancolic? La mâncare, și nu orice mâncare, ci numai bună pentru suflet și burtă. Ei bine, nu este momentul potrivit să pregătim o supă bună pentru a ne încălzi sufletul? Wow, și ce supă, ce răsfăț! Să vedem ce ingrediente conține și să mă credeți pe cuvânt, trebuie să îl încercați!
Ingrediente :
2 cepe albe
2 cepe roșii
2 morcovi
1 ardei rosu
2 ardei grasi
2 cartofi medii
2 dovleci mici sau unul mai mare
1 bucată de rădăcină de țelină (aproximativ 70 g)
1 bucată de păstârnac
1 bucată de rădăcină de pătrunjel
4 gălbenușuri de ou
250 ml iaurt grecesc
suc de lamaie sau bors acru
carne afumată (după preferințe)
150 g rosii fara coaja, tocate marunt
sare, piper
Leustean- planta aromata care se potriveste perfect cu ciorbele acre, romanii o folosesc des in loc de marar, patrunjel.
Mod de preparare :
- În primul rând, spălăm și curățăm toate legumele. Intre timp punem carnea intr-o oala la foc mediu, nu uitati sa indepartati din cand in cand spuma. În timp ce acesta fierbe, avem grijă de legume. Nu sunt expert in tocat, asa ca le toca si tu dupa bunul plac, mai mici cat sa incape in lingura macar 3 bucati de legume odata!
- Incearcati carnea, ar trebui sa fie aproape fiarta, mai exact cam jumatate. Acum este momentul să adăugați ceapa și rădăcinile. Lasam sa fiarba 15 minute, apoi adaugam rosiile, cartofii si dovlecelul. Dupa 10 minute se testeaza ultimele doua legume adaugate, daca sunt fierte, se reduce focul si se asezoneaza dupa gust cu sare si piper.
- Într-un castron, scoateți puțină supă și lăsați-o deoparte. Intr-un alt vas mai mare amestecam galbenusurile cu zeama de lamaie, sare, piper, iaurt si la final supa ramasa in oala. Se amestecă bine, apoi se toarnă amestecul peste toată supa din oală, se amestecă și se stinge imediat focul. Oala mea era de 6 l, in mod normal se spune sa nu pun iaurt in toata supa daca nu se consuma repede. Dar… la noi in casa nici 2 zile nu dureaza. Adaug leustean cam o jumatate de ora mai tarziu, pentru a lasa supa sa se calmeze putin. Nu il amestec in oala pana nu il servesc.