Salată delicioasa cu pui si piersici caramelizate  Recipe  Video

Salată delicioasa cu pui si piersici caramelizate


O salata proaspata si crocanta cu piersici caramelizate suculente si piept de pui la gratar, perfecta pentru o cina usoara sau de ce nu pentru un pranz rapid.

Salata de piersici caramelizate cu piept de pui la gratar, mozzarella si nuci

Reteta de ElyTip masa: Main, Lunch, DinnerBucătărie: RomanianDificultate: Easy
Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

301

kcal
Total time

25

minutes

Caramelized peaches in a salad…mmm how delicious it sounds! I started this recipe because I wanted a recipe with fruit and chicken. I had a grilled chicken breast and it was perfect in a salad. Nothing goes to waste, everything turns into delicious meals. I looked more closely at what I had in the fridge and found some vegetables and 2 peaches. Perfect, already in my mind I could feel the delicious taste of my salad. Come and see how quickly and easily you can have an absolutely delicious summer salad.

Ingrediente:

  • 2 piersici

  • 550g piept de pui la gratar

  • 2 castraveciori murati

  • 1 ceapa rosie

  • 1 salata iceberg

  • 70 g nuci prajite tocate grosier

  • sucul de la o lamaie

  • sare si piper dupa gust

  • 50 g porumb

  • 2-3 crema de otet balsamic

  • 2-3 ulei de masline

  • 30 g unt

Mod de preparare:

  • Pieptul de pui l-am avut deja fiert, daca nu il aveti puteti pregati un piept de pui asezonat dupa preferinte pe gratar. După aceea, tăiați-o în bucăți mici și lăsați-o deoparte.
  • Cu ajutorul unui cuțit ascuțit, toacă mărunt salata iceberg. Desigur, o poți înlocui cu orice altă salată, chiar și cu frunze proaspete de spanac. Pune o mână generoasă de salată pe o farfurie mare, apoi adaugă jumătate din cantitatea de pui. Am facut salata pentru 2 persoane, asa ca am impartit toate ingredientele in jumatate.
  • Tăiați ceapa și mozzarella și adăugați-le peste pui. Puteti inlocui mozzarella cu gorgonzola, dupa parerea mea s-ar potrivi mult mai bine in aceasta salata pentru ca avem atat nuci cat si piersici.
  • Apoi taiem piersicile in doua, scoatem samburii si apoi taiati-le felii groase de 3-4 mm. Stropiți feliile de piersici cu suc proaspăt de lămâie, aici vă provoc să gustați, combinația este absolut delicioasă. Luați un detergent de legume și tăiați castraveții în fâșii subțiri, de parcă i-ați curăța.
  • În sfârșit, pot aborda partea minunată a salatei mele de vară. Am topit untul intr-o tigaie si am adaugat feliile de piersici. Am ținut focul mic spre mediu și am mutat tigaia în cerc pentru a roti ușor feliile de piersici din tigaie. După 2 minute, sunt acoperite cu unt, eliberând arome delicioase în toată bucătăria. Am adaugat o lingura de otet balsamic cremos si am continuat sa misc tigaia cu miscari circulare pana cand piersicile au capatat o culoare caramelizata. Opreste focul si aranjezi feliile de piersici pe farfuria cu salata.
  • Am ajuns la finalul salatei, inca un pas si o putem savura in liniste. Adăugați nucile și porumbul peste piersici, apoi faceți un dressing simplu din suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper după gust și întindeți-l peste salata noastră. Dacă doriți, puteți adăuga puțin oțet balsamic înainte de servire. Enjoy!

Recipe Video

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *