Ciorbă de pui à la grec – cremoasă și plină de savoare
Ciorbă de pui à la grec, cremoasă și aromată, cu legume, smântână, gălbenușuri și lămâie. Perfectă pentru prânzul în familie!
Ciorbă de pui à la grec
Tip masa: Soups, MainBucătărie: RomanianDificultate: Easy8
servings20
minutes45
minutes350
kcal1
hour5
minutesȘtiai că îndrăgita ciorbă de pui à la grec are o rudă apropiată în bucătăria grecească? Este vorba despre avgolémono, o supă tradițională preparată cu supă de pui, orez sau paste mici și un amestec de ouă și lămâie, care îi oferă acea textură delicată și gustul ușor acrișor.
Ajunsă și în bucătăria românească, rețeta a căpătat însă propria personalitate. Smântâna a completat combinația de ou și lămâie, iar legumele precum morcovul, țelina, păstârnacul și ardeiul au transformat-o într-o ciorbă bogată, aromată și foarte apropiată de gusturile noastre. Practic, avem o rudă grecească, dar cu o personalitate românească.
Mi se pare fascinant cum gastronomia reușește să unească tradiții și culturi diferite. Rețetele călătoresc, se adaptează și se transformă în funcție de ingredientele locale și de preferințele celor care le gătesc. Iar uneori, din aceste întâlniri se nasc preparate pe care ajungem să le considerăm ale noastre.
Ciorba de pui à la grec este și un exemplu frumos de mâncare reconfortantă, din aceea care adună familia în jurul mesei. În multe culturi, supa de pui este asociată cu grija, căldura și sentimentul de acasă. Grecii au supa lor avgolémono, iar noi avem ciorba pe care o recunoaștem imediat după gustul cremos, legumele aromate și nota proaspătă de lămâie.
Eu îndrăgesc această combinație tocmai pentru echilibrul dintre gustul delicat al cărnii de pui, dulceața legumelor, cremozitatea smântânii și aciditatea lămâii. Este genul de preparat simplu, dar atât de gustos, pe care îl pregătesc cu drag pentru un prânz în familie.
Până la urmă, fie că îi spunem avgolémono sau ciorbă de pui à la grec, un lucru rămâne același: unele dintre cele mai frumoase rețete sunt cele care ne fac să ne simțim acasă.
Ingrediente
650 g pulpe de pui dezosate
2 morcovi potriviți
1 ceapă mare
1 rădăcină de păstârnac
1 rădăcină de pătrunjel
150 g rădăcină de țelină
1 ardei gras roșu
1 ardei gras verde
100 g orez
3 gălbenușuri
200 g smântână cu 20–30% grăsime
Zeama de la 1 lămâie, după gust
2–3 linguri de ulei
1 legătură de pătrunjel proaspăt
1 legătură de mărar proaspăt
Mod de preparare
- Pregătirea legumelor și a cărnii
Curățăm morcovii, păstârnacul, rădăcina de pătrunjel, țelina și cei doi ardei grași. Tocăm legumele în cubulețe mici sau le dăm pe răzătoare, în funcție de textura pe care o preferăm în ciorbă. Curățăm ceapa și o păstrăm întreagă.
Pulpele de pui dezosate le păstrăm întregi în această etapă, urmând să le tăiem după fierbere.
- Călirea legumelor
Într-o oală încăpătoare, punem uleiul și adăugăm morcovii, păstârnacul, rădăcina de pătrunjel, țelina și ardeii grași. Călim legumele împreună, la foc mediu spre mic, timp de câteva minute, până când încep să se înmoaie ușor.
Amestecăm din când în când, având grijă să nu se rumenească prea tare. În această rețetă, nu călim ceapa, pentru a păstra gustul delicat al ciorbei.

- Fierberea cărnii și a legumelor
Adăugăm în oală pulpele de pui întregi și ceapa întreagă. Turnăm apa fierbinte, apoi potrivim gustul cu sare și piper.
Lăsăm ciorba să fiarbă la foc mediu spre mic, până când carnea este bine pătrunsă și fragedă. Pulpele dezosate fierb relativ repede, astfel că timpul poate varia în funcție de grosimea bucăților și de intensitatea focului. Dacă se formează spumă la suprafață, o îndepărtăm cu o spumieră.

- Tăierea cărnii fierte de pui
Când carnea este bine fiartă, o scoatem cu grijă din oală și o lăsăm să se răcorească aproximativ 5 minute, cât să o putem manevra ușor.
O tăiem apoi în cubulețe potrivite și o punem înapoi în ciorbă. În acest fel, carnea rămâne fragedă, iar bucățile sunt ușor de luat cu lingura.

- Adăugarea orezului
Spălăm orezul în câteva ape reci, apoi îl adăugăm în oală. Continuăm fierberea la foc potrivit, până când orezul este complet gătit.
Amestecăm din când în când și verificăm consistența ciorbei. Dacă orezul absoarbe prea mult lichid, putem completa cu puțină apă fierbinte. Gustăm și ajustăm cantitatea de sare, dacă este nevoie.
- Pregătirea liezonului cu smântână, gălbenușuri și lămâie
Într-un bol încăpător, amestecăm gălbenușurile cu smântâna până când obținem o compoziție omogenă. Adăugăm zeama de lămâie și puțină verdeață proaspătă, tocată mărunt. Putem folosi pătrunjel și, dacă ne place aroma lui, puțin mărar.

- Luăm apoi un polonic de zeamă fierbinte din oală și îl turnăm treptat peste amestecul din bol, amestecând continuu. Repetăm operațiunea de câteva ori, până când liezonul se încălzește treptat.
Acest pas este important pentru a reduce diferența de temperatură dintre amestecul de smântână și ciorba fierbinte, prevenind coagularea gălbenușurilor.

- Dregerea ciorbei
Reducem focul la minimum sau îl oprim. Turnăm treptat liezonul în oală, amestecând continuu, pentru a-l distribui uniform.
După ce am adăugat amestecul de smântână, gălbenușuri, lămâie și verdeață, evităm să mai lăsăm ciorba să clocotească. Căldura reziduală este suficientă pentru a încorpora liezonul, păstrând textura cremoasă.
Gustăm și, dacă dorim, mai adăugăm puțină zeamă de lămâie. Gustul acrișor trebuie să echilibreze cremozitatea, fără să acopere aroma legumelor și a cărnii.

- Cum se servește ciorba de pui à la grec?
Ciorba de pui à la grec se servește caldă, cu pătrunjel proaspăt presărat deasupra și pâine de casă alături. Pentru cei care preferă un gust mai acrișor, putem pune pe masă și câteva felii de lămâie.
Este suficient de consistentă pentru a fi servită ca fel principal la prânz, iar combinația dintre legume, carne fragedă și liezonul cremos o face potrivită pentru mesele în familie.

- Cum se păstrează ciorba de pui à la grec?
După ce s-a răcorit puțin, transferăm ciorba în recipiente închise și o păstrăm la frigider. Este recomandat să o refrigerăm în cel mult două ore de la preparare și să o consumăm în 2–3 zile.
La reîncălzire, folosim foc mic și încălzim doar cantitatea pe care dorim să o servim. Evităm fierberea puternică, deoarece smântâna și gălbenușurile din liezon pot afecta textura ciorbei.
Dacă este posibil, reîncălzim porțiile separat, amestecând ușor și fără a lăsa preparatul să clocotească.
