
Tocana de porc cu ardei copti si mamaliga cremoasa de spanac cu parmezan
Tocana aromata cu bucăti fragede de carne de porc si ardei copti, toate insotite de o mamaligă cremoasă cu spanac si parmezan.
Tocanita de porc cu ardei copti si mamaliga cu spanac si parmezan
Tip masa: Main, Lunch, DinnerBucătărie: RomanianDificultate: Easy4
servings30
minutes1
hour15
minutes300
kcal1
hour45
minutesO tocană plină de aromă, cu bucăți fragede de carne de porc, și ardei copți pentru o aromă de afumat, totul însoțit de o mămăligă cremoasă cu spanac și parmezan. Combinația celor două feluri de mâncare este genială și o vom repeta cât mai curând. Ideea acestui fel de mâncare a pornit de la mămăligă cu spanac, rețeta originală o găsiți pe blogul noilor noștri prieteni https://babyliciousfood.blog/, sau direct aici https://babyliciousfood.blog/?s=mamaliga+cu+spanac
Acolo puteți găsi, de asemenea, nenumărate rețete prietenoase pentru bebeluși și multe altele! Le-am modificat putin reteta, adaugand parmezan si unt in mamaliga, pentru mai multa savoare si cremoasa.
Ingrediente:
1 kg carne de porc
4-5 ardei copți
5-6 catei de usturoi
1 praz
1 ardei rosu
1 ardei galben (am avut ardei tocat congelat)
500 ml sos de rosii
2 linguri de amidon de porumb
1 lingurita boia dulce afumata
sare si piper proaspat macinat dupa gust
Pentru mamaliga:
1 cană și 1/2 făină de porumb4 și 1/2 căni de apă
2-3 pumni de spanac proaspăt (puteți folosi și congelat)
200 ml crema 50 g
felii de parmezan
condimente după gust
Mod preparare:
- Tocănițele sunt ideale pentru sezonul rece. O masa calda care iti ofera intotdeauna o senzatie placuta de confort, merita chiar si cel mai mic efort in prepararea ei. Vei vedea continuu cat de usor este de preparat aceasta reteta, rezultatul final fiind un adevarat deliciu.
- Mai întâi, tăiați carnea de porc în cuburi potrivite. Am adaugat carnea intr-un bol, iar deasupra am pus amidonul, sare, piper, boia si 1 lingura chiar si 2 linguri de ulei. Am amestecat totul foarte bine si am lasat deoparte 10 minute.
- Am ales o tigaie antiaderenta cu pereti inalti. Am adaugat 2 linguri de ulei si am lasat sa se incinga bine. Am adaugat carnea asezonata si am prajit-o bine pe toate partile, pana a capatat o culoare galbena aurie placuta. Păstrați focul la o temperatură medie spre mare, dar nu amestecați foarte des prin carne.
- În timp ce se prăjea carnea, am avut timp suficient să îmi pregătesc și legumele, deoarece erau destul de puține. Am tocat marunt prazul si ardeiul, apoi le-am adaugat in tigaia peste carne. Am amestecat totul bine, insistand cu lingura de lemn pe fundul tigaii, sa desprind eventualele bucati de carne blocate. Am lăsat focul la mic spre mediu de data aceasta.
- Dupa ce legumele s-au inmuiat putin, am adaugat apa cat sa acopere carnea si am lasat sa fiarba pana cand carnea a fost complet fiarta. Daca ai supa de oase sau de legume, ar fi perfecta in loc de apa. Am tăiat ardeiul prăjit fâșii lungi și l-am adăugat în tocană după ce carnea a fost gătită. Tot acum am adaugat si sosul de rosii si usturoiul.
- Tocanita este aproape gata, am tinut-o la fiert pana s-a ingrosat sosul. Intre timp am pus la fiert apa cu sare pentru mamaliga. În România, o numim „mamaliga” traducerea cea mai apropiată fiind mămăligă, datorită făinii de porumb folosită în acest preparat. Cand apa a inceput sa fiarba am adaugat faina de porumb (“malai” – in romana) si am dat la fiert 15-20 de minute.
- Cand mamaliga a fost fiarta am adaugat smantana pentru gatit, untul si parmezan si am incorporat totul amestecand usor. Am luat o mămăligă cremoasă și aromată. Este și momentul pentru o notă sănătoasă de prospețime, adăugând spanac tocat grosier în timp ce mămăliga este încă fierbinte. L-am transferat în boluri mici, perfecte pentru o singură porție.
- Atat tocanita cat si mamaliga sunt gata. Servim cat mamaliga este inca calda. Am asezat singura portia de mamaliga in centrul farfuriei, iar in jurul ei am asezat tocanita de porc cu ardei copti.
- Voila! Un fel de mâncare absolut delicios, preparat într-un timp relativ scurt, care va mulțumi chiar și pe cei mai pretențioși dintre mâncăruri. Mamaliga ramasa se pastreaza foarte bine la frigider si o puteti reincalzi inainte de a o manca. Bucurați-vă!