Lasagna cu pui marinat și spanac, în sos cremos cu cremă de brânză  Recipe  Video

Lasagna cu pui marinat și spanac, în sos cremos cu cremă de brânză

Lasagna cu pui marinat și spanac – o rețetă savuroasă, echilibrată și ușor de pregătit acasă, perfectă pentru mesele în familie.

Lasagna cu pui marinat și spanac

Reteta de ElyTip masa: Main, LunchBucătărie: International, Italian-inspiredDificultate: Medie
Servings

6

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

449

kcal
Total time

1

hour 

10

minutes

Lasagna… cine nu o iubește?
Este incredibil de versatilă și îți permite să folosești exact combinațiile tale favorite de ingrediente. În cazul meu, asta înseamnă brânză și spanac, o combinație clasică și totodată câștigătoare.
Sunt o mare fană a pastelor, iar lasagna nu face excepție. Totuși, fiind un preparat sățios, am vrut să-l fac mai ușor, așa că am înlocuit carnea tocată cu o variantă mai slabă în grăsimi. Rezultatul? O lasagna cremoasă, echilibrată și plină de savoare.
Puiul marinat în iaurt și lămâie rămâne fraged și aromat, spanacul aduce prospețime, iar combinația dintre sosul de roșii și sosul cremos cu cremă de brânză leagă toate straturile ca într-un puzzle delicios.
Este o rețetă pe care sper să o îndrăgiți și voi și care să adune pe cei dragi în jurul mesei. Hai să ne punem șorțul și să trecem la gătit!

Ingrediente

  • Pui și spanac
  • 400 g piept de pui, marinat în iaurt și lămâie

  • 200 g spanac proaspăt sau congelat

  • 1 lingură ulei de măsline

  • Sare și piper, după gust

  • ceapa verde si usturoi (opțional)

  • Sos de roșii
  • 350 g roșii pasate

  • 1 lingură ulei de măsline

  • usturoi tocat, dupa gust

  • ½ linguriță busuioc uscat

  • Sare și piper, după gust

  • Sos cremos cu cremă de brânză
  • 150 ml smantana pentru gatit

  • 100 g cremă de brânză

  • 30–40 g parmezan ras

  • Piper, după gust

  • Montaj
  • 8–10 foi de lasagna

  • 120–150 g mozzarella rasă

  • 30–40 g parmezan ras, pentru deasupra

Mod de preparare:

  • Tip înainte de preparare
    Dacă doriți o variantă și mai ușoară, puteți înlocui smântâna pentru gătit cu una mai puțin grasă. În locul pieptului de pui, puteți folosi curcan sau pui de casă, iar spanacul poate fi și congelat, bine scurs, fără să afecteze gustul. Pentru o aromă mai intensă, adăugați un praf de nucșoară în sosul cremos — merge de minune cu brânza și spanacul.Lasagna cu pui marinat și spanac ingrediente
  • Pieptul de pui îl rumenim ușor într-o tigaie cu puțin ulei de măsline, condimentând cu sare și piper doar dacă este necesar.
    După ce se rumenește, îl scoatem deoparte și îl lăsăm să se răcească, apoi îl tocăm în cubulețe și îl păstrăm separat pentru asamblare.gatire piept de pui marinatPiept de pui gatit si tocat
  • Folosind aceeași tigaie, în puțin ulei, sotăm ușor spanacul. Eu am folosit spanac congelat, bine scurs, împreună cu ceapa verde și usturoiul, și am condimentat după gust.
    După ce tot lichidul s-a evaporat, lăsăm compoziția să se răcească înainte de a o folosi la asamblarea lasagnei.Gatire spanac
  • Sosul de roșii
    Am ales cea mai simplă variantă posibilă pentru sos. Într-o tigaie, am încălzit sosul de roșii împreună cu uleiul de măsline și usturoiul, condimentând după gust.
    Dacă sosul vi se pare prea acru, puteți adăuga puțin zahăr. Eu am mai adăugat și aproximativ 50–70 ml de apă călduță, cât să diluez puțin compoziția. Lăsăm sosul să fiarbă la foc mic 10–15 minute, până se leagă ușor și se formează un sos aromat, gata de folosit pentru lasagna.
    pregatire sos de rosiisos de rosii pentru lasagna
  • Sosul cremos cu cremă de brânză
    Într-un bol, am adăugat smântâna lichidă, crema de brânză și parmezanul ras. Am încorporat și spanacul gătit anterior și am amestecat bine până am obținut un sos omogen.
    Am condimentat după gust, iar la final am adăugat și puiul tăiat cubulețe, pregătind astfel compoziția pentru straturile lasagnei.Pregatire sos cremos cu branza 1Pregatire sos cremos cu branza 2
  • Montajul lasagnei
    Într-un vas termorezistent, întindem un strat subțire de sos de roșii sau de sos cremos, apoi așezăm foi de lasagna.
    Continuăm să alternăm straturile până terminăm ingredientele, adăugând între ele și mozzarella rasă.
    Avem grijă ca ultimul strat să fie de sos și brânzeturi, pentru o crustă aurie și apetisantă. La final, presărăm deasupra parmezan ras și, după preferințe, mai multă mozzarella sau un mix de brânzeturi.Montaj lasagna cu pui marinat 1 Montaj lasagna cu pui marinat 2
  • Coacere
    Coacem lasagna în cuptorul preîncălzit la 180°C, timp de 35–40 de minute, până se rumenește frumos deasupra. După ce o scoatem din cuptor, lăsăm lasagna să se odihnească 10–15 minute înainte de porționare, astfel încât straturile să se așeze frumos și să se taie ușor.Lasagna cu pui marinat si spanac dupa coacereLasagna cu pui marinat și spanac sectiune
  • Este un preparat reconfortant, cremos și echilibrat, perfect pentru o masă în familie sau un prânz special. Gustul puiului fraged, al spanacului proaspăt și al sosurilor aromate se completează perfect, iar fiecare strat aduce savoare și bucurie.
    Sper ca această rețetă să vă placă la fel de mult cum mi-a plăcut mie să o pregătesc și să vă adune pe cei dragi în jurul mesei. Savurați-o cu poftă și, de ce nu, împărtășiți-o cu cei pe care îi iubiți!Lasagna cu pui marinat și spanac portionareLasagna cu pui marinat și spanac servire 2

Recipe Video

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *